Чеснок приносит пользу диабетикам

Опубликовано: 29 Апр 2014 | Автор: © WebDiabet.Ru

Ищите естественный метод, чтобы помочь управлять сахаром в крови? Чеснок может быть тем, что вы ищете. Регулярный компонент во многих блюдах, чеснок обладает намного большей мощностью, чем вы видите. Разрекламированный, как противоядие при различных недугах и заполненный бесчисленным множеством преимуществ для здоровья, чеснок является благом для вашего организма. Вот, как вы можете использовать его, чтобы держать диабет под контролем.

чеснок при диабете

Эликсир для вашего здоровья

Чеснок имеет целый ряд сильнодействующих серосодержащих соединений, которые являются причиной его характерно резкого аромата и вкуса. Аллицин, жизненно важное химическое соединение, как известно, обладает антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и антиоксидантными свойствами. Вещество аллицин высвобождается в изобилии, когда головку чеснока мелко нарезать, измельчить или протереть и настоять в течение некоторого времени. Аллицин, наряду с другими соединениями (например, аллиин), оказывает существенное влияние на сердечно-сосудистую, пищеварительную и иммунную системы, что, в свою очередь, помогает снизить кровяное давление, очищает организм от паразитов (лямблиоз, описторхоз и т.п.), помогает в исцелении, снижает уровень сахара в крови и увеличивает количество хорошего холестерина в организме.

Помимо всего этого, чеснок является надежным источником селена. Селен необходимым организму, поскольку он использует его для синтеза белков, известных как селенопротеины. Эти белки помогают в защите вашей ДНК от повреждений, вызванных свободными радикалами, регулируют работу щитовидной железы и укрепляют иммунную систему.

Как чеснок помогает при диабете?

Чеснок, как известно, увеличивает количество выпуска инсулина и регулирует уровень сахара в крови. Одно из исследований обнаружило, что — чеснок весьма эффективно повышает содержание инсулина в организме и улучшает толерантность к глюкозе. Кроме того, другое исследование показало, что чеснок обладает потенциалом для защиты сердца от вызванной диабетом кардиомиопатии.

Ешьте чеснок для лучшего контроля уровня сахара в крови

Лучший способ съедать чеснок, измельчить один или два зубчика и употреблять сыром виде. Просто, раздавите два, среднего размера, зубчика чеснока и съешьте эту пасту на пустой желудок, желательно утром. Если вы считаете его слишком острым, вы можете проглотить его со стаканом теплой воды. Но, все же, если сырой чеснок слишком острый для вас, вы можете выбрать таблетки экстракта чеснока и просто добавлять их в свой ​​ежедневный рацион.

15 комментариев
  1. Чеснок полезен при многих заболеваниях, в том числе и при сахарном диабете. Проверено. Главное в этом деле- знать меру.О чесноке написаны целые труды и книги. Наибольшую силу он имеет в конце лета и начале осени, тогда и надо делать разные настойки и настои.А что касается запаха чеснока, то с ним надо бороться и не будет никакого дискомфорта.

  2. От чеснока могут пострадать и другие органы. С ним нужно быть осторожным, несмотря на все его преимущества. Средства народной медицины не всегда являются полезными.

  3. 3
    Ольга Ч

    Да, съедать чеснок на пустой желудок не всякий сможет, но если это необходимо для лечения или профилактики такой серьёзной болезни как сахарный диабет, то можно и взять за правило и съедать его каждый день. А убрать запах чеснока можно съев пару веточек петрушки.

  4. Чеснок с черным хлебом — это же прекрасно! 🙂 Совсем недавно узнал, что чеснок служит своего рода профилактикой рака, конечно он нравится не всем, но съесть один зубчик чеснока в день каждому под силу.

Добавить комментарий


  • Подписка
  • ВКонтакте
  • Сайт на Facebook
Подпишитесь на наши новости и обновления!
Подпишитесь на рассылку по e-mail