Диабет и высокое артериальное давление
Сахарный диабет — это состояние, при котором количество глюкозы (сахара) в крови слишком высокое, потому что организм не может правильно его использовать. Это происходит потому, что организм не в состоянии использовать или не производит гормон инсулин, который отвечает за переработку сахара из пищи, для клеток вашего тела.
Существуют два основных типа сахарного диабета:
• 1 Тип, когда ваш организм не в состоянии производить инсулин
• 2 Тип, когда ваше тело не производит достаточно инсулина или не может использовать его.
Симптомы диабета
Основные симптомы сахарного диабета:
• Повышенная жажда
• Частая необходимость посещать туалет, особенно ночью
• Повышенная утомляемость
• Потеря в весе
• Затуманенное зрение
• Генитальный зуд
• Молочница
Как диабет лечится?
Если диабет не контролируется, он может привести к серьезным повреждениям почек, глаз, нервной системы, сердца и кровеносных сосудов. Лечение диабета состоит в том, чтобы стремится избежать этого, сохраняя уровень сахара в крови, как можно ближе к норме, насколько это возможно.
• Диабет 1 типа, как правило, лечат с помощью инъекций инсулина, а также здорового питания и физической активности.
• Диабет 2 типа, лечат с помощью здорового питания и физической активности, но иногда, также необходимы таблетки или инъекции инсулина.
Что такое артериальное давление?
Артериальное давление — это давление крови в артериях (кровеносных сосудах). Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.). Врач записывает ваше кровяное давление в виде двух чисел. Например, 124/80 мм рт. Вы можете услышать это, как 124 на 80. Оба числа важны. Вы можете замерять давление в домашних условиях при помощи автоматического тонометра.
• Верхний (первый) номер систолическое давление. Это давление в артериях, когда сердце сердце бьется и толкает кровь по кровеносным сосудам.
• Нижний (второй) номер диастолическое давление. Это давление в артериях, когда сердце отдыхает между каждым ударом сердца.
Вот что означают числа: Здоровое артериальное давление: 110/70 или 120/80, начало повышения артериального давления: между 120/80 и 140/90, высокое артериальное давление: 140/90 или выше.
Диабет и высокое артериальное давление
Около 25% людей с сахарным диабетом 1 типа и 80% людей с диабетом 2 типа имеют высокое артериальное давление.
Наличие диабета повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, заболеваний почек и других проблем со здоровьем. Высокое артериальное давление, также повышает этот риск. Если у вас сахарный диабет и высокое кровяное давление вместе, это повышает риск проблем со здоровьем еще больше.
Пациентам с диабетом и высоким артериальным давлением прописывают лекарства от кровяного давления, известные как ингибиторы АПФ или блокаторы рецепторов ангиотензина, потому что они помогают защитить почки. Однако и другие лекарственные препараты от давления, также могут быть использованы.
Что я могу сделать против повышения артериального давления?
Вот несколько простых советов, которые помогут снизить артериальное давление:
• Работайте со своим лечащим врачом, чтобы определить план лечения, который подходит именно вам.
• Ешьте хлеб из цельного зерна и крупы.
• Попробуйте травы и приправы вместо соли для ароматизации пищевых продуктов.
• Проверяйте этикетки и выбирайте продукты с менее чем 400 мг натрия на порцию.
• Похудеть или принять меры по недопущению увеличения веса.
• Ограничьте потребление алкоголя.
• Если вы курите, обязательно бросьте курить.
- Предыдущие статьи из рубрики: Диабет и сопутствующие заболевания
Начинается весна, не за горами и клубничный сезон. Свежие ягоды клубники очень хорошо снижают артериальное давление. Кстати, клубнику можно есть при сахарном диабете.
Высокое давление также понижают зеленые фрукты и овощи, огурчики, капуста, укроп и петрушка. Заодно и сахар в крови понизят и от ожирения помогают.
Высокое давление не нужно пытаться лечить самостоятельно, слишком много нюансов, нужен профессиональный индивидуальный подход.
Иногда, чтобы снизить высокое давление достаточно похудеть. У меня свекровь похудела на 10 кг и ее давление снизилось до нормы, а до этого она все время пила таблетки от высокого давления. У тучных людей идет повышенная нагрузка на поджелудочную железу, поэтому она и не справляется с выработкой инсулина, а когда человек худеет, то уровень сахара тоже может снизиться.
Несомненно! Но похудеть быстро очень опасно для организма. К проблеме необходимо подходить комплексно: лечить не болезнь, а больного (как говорили Боткин, Мудров, Захарьин). Поэтому, пока будет происходить процесс похудения, про нормальное АД не стоит забывать. И если оно высокое, то необходимо разработать план лечения и стабилизации АД, как и уровня глюкозы в крови (совместно с врачом, а не заниматься самолечением).
Что такое «запущенный» диабет я знаю, к сожалению, по печальному опыту старшей сестры. Вроде бы у меня еще не проявился диабет. А вот давление начинает все чаще повышаться, причем, чаще – диастолическое. Что мне точно нужно срочно сделать, так это существенно уменьшить количество потребляемой соли.
К, сожалению, высокое давление частый спутник при заболевании сахарным диабетом. При этом надо с осторожностью принимать препараты, снижающие давление.
Моя мама болеет сахарным диабетом. Её заболевание сопровождается высоким артериальным давлением. Давление иногда просто «зашкаливает» 180-200/140-120 мм рт. Врач- эндокринолог строго контролирует не только инсулин, но и препараты для снижения артериального давления. Эти препараты она пьёт ежедневно.
Хотелось бы узнать подробнее о том, какой давление, конкретно в цифрах, может считаться «высоким». Ведь известно, что 140 — для двадцатилетнего — это высокое, а для 70 летнего — низкое. Или я не прав?