Гигиена полости рта. Так просто и доступно

Опубликовано: 13 Фев 2013 | Автор: © WebDiabet.Ru

Всякая стоматологическая клиника способна предложить своим пациентам целый комплекс самых разных услуг, будь то исправление прикуса, восстановление зуба или лечение кариеса.

Гигиена полости ртаРазумеется, при малейших признаках появления проблемы необходимо незамедлительно обратиться за врачебной помощью. Более того, профилактические осмотры следует проводить регулярно без весомых на то оснований – любое заболевание куда легче лечить, если оно обнаружено на начальной стадии.

Превентивные меры также имеют важное значение. И главной из них является тщательная гигиена полости рта. Простые и доступные всем мероприятия могут предотвратить возникновение очень многих стоматологических проблем. О чем идет речь?

В первую очередь, конечно, о чистке зубов и языка. Делать это нужно минимум дважды в день, тратя на процедуру не менее трех минут. Очень хорошо для этих целей использовать электрические зубные щетки с таймером. Они предупреждают своего владельца о том, что сеанс может быть завершен. Значение имеет не только продолжительность, но и последовательность. Некоторые модели имеют настенное табло – подсказывающее, в каком порядке следует чистить зубы. Но, конечно, совсем не обязательно приобретать столь дорогое устройство, чтобы грамотно провести обычную процедуру. Информацию о ней всегда можно почерпнуть в сети или получить у квалифицированного стоматолога.

Помимо ухода за зубами, не следует забывать и о деснах. Они также нуждаются в нашем постоянном внимании и заботе. Тем более, что оказать их не так уж и сложно. Отличным решением, к примеру, станет приобретение и использование ирригатора полости рта. Подобные устройства очищают струей воды или травяного отвара межзубное пространство, а также массируют десна, что является неплохой профилактикой гингивита или пародонтита. Кроме того, периодически можно использовать ополаскиватель полости рта или отвары целебных трав.

А еще на полочке в ванной обязательно должна «поселиться» зубная нить. Пользоваться ею следует после каждого приема пищи. Только важно правильно это делать – чрезмерное усердие может привести к повреждению десен.

Важно также правильно питаться, употребляя продукты, богатые витаминами и кальцием. Разумеется, есть и другие правила, которые следует соблюдать в каждом конкретном случае в зависимости от состояния зубов и десен. Узнать такие рекомендации можно, обратившись к хорошему стоматологу. Визит к нему должен стать регулярным (не реже двух раз в год) мероприятием.

12 комментариев
  1. Здоровье зубов зависит не только от ежедневной чистки зубов. Нужно правильно питаться и делать массаж десен для усиления кровотока.

  2. 2
    Екатерина

    Это точно! Сейчас много паст и одна другой лучше, но витамины ещё никто не отменял. Надо и зубы чистить и витамины как можно больше употреблять в пищу.

Добавить комментарий


  • Подписка
  • ВКонтакте
  • Сайт на Facebook
Подпишитесь на наши новости и обновления!
Подпишитесь на рассылку по e-mail