Гигиена полости рта. Так просто и доступно
Всякая стоматологическая клиника способна предложить своим пациентам целый комплекс самых разных услуг, будь то исправление прикуса, восстановление зуба или лечение кариеса.
Разумеется, при малейших признаках появления проблемы необходимо незамедлительно обратиться за врачебной помощью. Более того, профилактические осмотры следует проводить регулярно без весомых на то оснований – любое заболевание куда легче лечить, если оно обнаружено на начальной стадии.
Превентивные меры также имеют важное значение. И главной из них является тщательная гигиена полости рта. Простые и доступные всем мероприятия могут предотвратить возникновение очень многих стоматологических проблем. О чем идет речь?
В первую очередь, конечно, о чистке зубов и языка. Делать это нужно минимум дважды в день, тратя на процедуру не менее трех минут. Очень хорошо для этих целей использовать электрические зубные щетки с таймером. Они предупреждают своего владельца о том, что сеанс может быть завершен. Значение имеет не только продолжительность, но и последовательность. Некоторые модели имеют настенное табло – подсказывающее, в каком порядке следует чистить зубы. Но, конечно, совсем не обязательно приобретать столь дорогое устройство, чтобы грамотно провести обычную процедуру. Информацию о ней всегда можно почерпнуть в сети или получить у квалифицированного стоматолога.
Помимо ухода за зубами, не следует забывать и о деснах. Они также нуждаются в нашем постоянном внимании и заботе. Тем более, что оказать их не так уж и сложно. Отличным решением, к примеру, станет приобретение и использование ирригатора полости рта. Подобные устройства очищают струей воды или травяного отвара межзубное пространство, а также массируют десна, что является неплохой профилактикой гингивита или пародонтита. Кроме того, периодически можно использовать ополаскиватель полости рта или отвары целебных трав.
А еще на полочке в ванной обязательно должна «поселиться» зубная нить. Пользоваться ею следует после каждого приема пищи. Только важно правильно это делать – чрезмерное усердие может привести к повреждению десен.
Важно также правильно питаться, употребляя продукты, богатые витаминами и кальцием. Разумеется, есть и другие правила, которые следует соблюдать в каждом конкретном случае в зависимости от состояния зубов и десен. Узнать такие рекомендации можно, обратившись к хорошему стоматологу. Визит к нему должен стать регулярным (не реже двух раз в год) мероприятием.
- Предыдущие статьи из рубрики: Полезные советы
Гигиена полости рта — тема чрезвычайно актуальная для диабетиков. Помню у моей бабушки зубы были идеальные — просто голливудская улыбка, врожденная, без всяких брекетов и т.д. и т.п. А потом развился диабет и зубы «разошлись» — все стали выпирать вперед и появились расстояния между ними. И это стало выглядеть не очень эстетично, не скажу, что ужасно. Но бабушка очень комплексовала…
Ну, в принципе, все логично — лучше предотвратить, чем потом лечить. Только не вызывают у меня доверия электрические зубные щетки с таймером. Обычная щетка справляется не хуже, надо только качественно чистить, не лениться, и не обязательно покупать дорогой аналог с прибамбасами.
Лично меня тоже не впечатляют электрические зубные щетки, лучше обычной пользоваться. А что касается зубной нити, так она должна не на полочке в ванной комнате находится, а быть всегда с собой. Ведь мы на работе где-то перекусываем или обедаем, да и после работы, бывают непредвиденные случаи, где нам приходится кушать. На счет ополаскивателей полости рта, уж лучше применять отвары трав (точно будешь знать о составе применяемого отвара).
Так как у диабетиков имеется склонность к развитию грибковых заболеваний (в том числе и полости рта) помимо полосканий с целью дезинфекции после приема пищи, было бы неплохо делать профилактические полоскания обыкновенной чайной содой. Она прекрасно защищает от развития грибковых поражений, особенно кандидозных.
Мне врач рекомендовал зубную щетку жесткую,он говорит,что так я буду массажировать десна.Но после применения такой щетки, у меня идет кровь из десен, может я что-то не так делаю?Подскажите.
Для диабетиков проблемы в полости рта неизбежны, и все объясняется плохой регенерацией тканей. Развивается пародонтит, зубы расшатываются и уходят, как не печально. И какова бы ни была гигиена, избежать этого нельзя, можно лишь отсрочить на время и побороть неприятный запах с помощью полосканий и спреев. А ирригатор и вправду достойная вещь, он отлично и очищает межзубные промежутки и стимулирует кровообращение.
Здоровые зубки,залог здоровья. Чем лучше измельчим еду,тем легче желудку ее переварить. Я в детстве их не чистил, а при виде кабинета стоматолога кричал. Потом столкнувшись…(. Сейчас вооружился всем необходимым набором. Лучше не лениться,беречь здоровье с молоду
Гигиена полости рта зависит не только от регулярной чистки рта, но и правильного выбора зубной щетки и пасти. Стоить также учитывать и тот фактор, что для каждого человека нужно подбирать подходящую пасту
К зубам нужно относится бережно и беречь их с детства. Но не всегда получается. У меня к моим 45 годам уже половина вставленных зубов. Может и генетика свою роль сыграла — у отца тоже были плохие зубы.
Последнее время часто стала заботиться о своем здоровье и посещать соответствующие сайты. Посетив этот сайт я узнала многое о диабете, как же он разрушает весь организм и влияет даже на зубы,думаю ели человек заболел этой болезнью, то уход за зубами уже не очень то поможет!