Как можно почистить печень

Опубликовано: 12 Ноя 2015 | Автор: © WebDiabet.Ru

Чистка печениЗапущенное состояние печени и желчного пузыря ведет к резкому понижению качества жизни, внешний вид портят высыпания и нездоровый оттенок кожи, могут появиться боли в правом подреберье, тошнота и изжога, снижается работоспособность, покидают силы. Протекающие негативные процессы в печени могут вообще остаться незамеченными до перерождения в серьезное заболевание из-за отсутствия симптомов. Даже если человек отказался от вредной пищи и алкоголя, в организме могут оставаться очень долго последствия систематического отравления, по цепочке выводящие из строя все системы и органы.

Очищение печени – серьезный шаг, при грамотном и последовательном исполнении позволяющий освободить организм от токсинов, уменьшить вероятность развития тяжелых, хронических и острых поражений органов, улучшить общее состояние и настроение, постепенно понизить вес и артериальное давление, преобразить кожу и состояние волос, в некоторых случаях сократить их выпадение.

Подготовка к очищению

Перед началом курса очистительных процедур обязательно пройти диагностику состояния внутренних органов для выяснения противопоказаний, проконсультироваться с врачом. Непременным условием является предварительная расчистка шлаков в кишечнике и соблюдение диет, иначе курс лишен эффективности и даже может нанести вред. Вот способы подготовки кишечника в порядке убывания эффективности:

  • шанкха-пракшалана;
  • колонотерапия;
  • курс клизм;
  • диетическое питание с обильным количеством водонерастворимой клетчатки.

Паразитарная инвазия может помешать выполнению очистительных процедур и свести к нулю их эффективность. Продукты жизнедеятельности паразитов токсичны и способствуют возникновению аллергических реакций, нарушают метаболизм, повышают нагрузку на внутренние органы. Скопления червей могут закрывать протоки, препятствуя выходу шлаков. Подготовка включает предварительное избавление от паразитов. В нашей стране наиболее распространены следующие паразитарные инвазии и инфекции:

  • альвеококки;
  • эхинококки;
  • аскариды;
  • описторхи;
  • острицы;
  • лептоспира;
  • лямблии;
  • власоглав;
  • свиной и бычий цепень;
  • лентец широкий.

Отказаться от питания жаренными, жирными, копчеными, острыми продуктами необходимо заблаговременно до начала мероприятий по выведению шлаков, а еще лучше постоянно придерживаться такой диеты. Полное исключение алкоголя за несколько недель до начала и в период проведения чисток.

Тюбаж минеральной водой

Эта процедура подготовит желчные протоки к более серьезному очищению, разгонит застоявшуюся желчь, выведет ее избыток. Подготовка очень простая – легкое питание овощами в день, предстоящий очищению.

Утром выпивается стакан теплой минеральной воды без газа, обладающей желчегонным эффектом. Далее необходим отдых, прогревание области под ребрами с правой стороны. Можно немного усилить эффект добавлением одной чайной ложки сорбита в минеральную воду. Если через несколько часов опорожнение кишечника не произошло, можно выпить слабительный чай.

Противопоказан тюбаж при крупных камнях в желчном пузыре, накануне и в период менструаций, при гепатите и панкреатите.

Тюбаж растительным маслом и цитрусовым свежевыжатым соком

Следует перейти на легкую растительную диету за неделю до очищения печени, при отсутствии противопоказаний пить свежий яблочный сок и посещать сауну, принимать теплые ванны. Вечером накануне чистки делают клизму кипяченой водой температуры тела.

Утром можно позволить себе завтрак из овощей, яблоки и кислые фрукты. В обед желательно выпить слабительный чай и начать прогревать область печени и желчного пузыря грелкой. Не стоит голодать в этот день, иначе организм может воспринять масло как еду и очищение сорвется.

Вечером около 18-19 часов 200-300 мл оливкового, миндального или горчичного масла разбить на 4 или 5 раз и выпить с небольшими интервалами, запивая равным количеством цитрусового сока. Традиционно используют лимонный, но подойдет и апельсиновый, а грейпфрутовый хорошо отбивает неприятный привкус масла. В этот день больше не есть, грелку лучше оставить на ночь. Утром помочь выведению шлаков клизмой или шанкха-пракшаланой.

Эту разновидность тюбажа повторяют с интервалом в две недели несколько раз, затем достаточно один раз в полугодие. Запрещено проводить эту процедуру при желчекаменной болезни.

Очищение травяными сборами

Между чистками поддержать состояние печени помогут желчегонные сборы. Травы, обладающие благотворным воздействием на печень и желчный пузырь:

  1. расторопша;
  2. мята перечная;
  3. ромашка;
  4. зверобой;
  5. чабрец;
  6. тысячелистник;
  7. пижма.
Добавить комментарий


  • Подписка
  • ВКонтакте
  • Сайт на Facebook
Подпишитесь на наши новости и обновления!
Подпишитесь на рассылку по e-mail