Кофе при диабете

Опубликовано: 27 Янв 2014 | Автор: © WebDiabet.Ru

кофе при диабетеВлияние кофе на диабет, представленное средствами массовой информации, может привести к путанице. Новости, в течение одной недели, могут рекламировать преимущества кофе для диабета, а могут говорить о его бесполезности. Но это не значит, что статьи противоречат друг другу. Потому как кофе содержит различные химические вещества, некоторые из которых оказывают благотворное воздействие, тогда как другие могут иметь менее благотворное влияние, например, кофеин, который может негативно повлиять на инсулин в определенный период.

Кофеин и уровень сахара в крови

Кофеин, как было доказано, снижает чувствительность к инсулину у людей с сахарным диабетом 2 типа, указывая на то, что кофе может влиять на повышение уровня глюкозы в крови. Однако, регулярное потребление кофеина было связано с улучшением чувствительности к инсулину.

Преимущества кофе

Кофе, как было представлено, оказывает следующие преимущества для здоровья:

•   Понижение риска развития сахарного диабета 2 типа
•   Более низкий риск развития рака
•   Снижение сердечно-сосудистых заболеваний
•   Снижение риска инсульта

Кофе содержит полифенолы, являющиеся молекулами с антиоксидантными свойствами, которые помогают предотвратить хронические заболевания, такие как сахарный диабет 2 типа, и обладают антиканцерогенными (противораковыми) свойствами.

Так же как и полифенолы, кофе содержит минералы магний и хром. Смесь этих питательных веществ может быть полезной для улучшения чувствительности к инсулину.

Кофе и профилактика диабета

Кофе и его влияние на риск развития диабета 2 типа были изучены неоднократно, и указали на порядок ниже риск диабета 2 типа, связываемого с пьющими кофе. Исследование 2009 года 40000 участников отметило, что потребление 3 чашек чая или кофе в день приводит к 40% более низкому риску развития сахарного диабета 2 типа.

Считается, что кофе без кофеина может представлять лучший вариант для людей с диабетом, как обнаружили исследователи, напиток включает в себя все преимущества кофе без негативных последствий, связанных с кофеином.

Теги: ,
6 комментариев
  1. На мой взгляд, кофе все таки нежелательно пить больным диабетом. Кофе — это вредный напиток даже для здорового человека.

    • 1.1
      Оксана Артеменко-Мандрикова

      Кофе наоборот чрезвычайно полезен. В зернах кофе есть и жиры, и белки, и клетчатка. Присутствуют даже марганец и магний! Арабы делали из перемолотых зерен общеукрепляющие средства. Я считаю, что просто не нужно злоупотреблять этим напитком, а пить его в меру.

  2. 2
    Наталья

    Тут проблема в другом: кофе, как известно, поднимает артериальное давление, а диабет и гипертония — две взаимосвязанные патологии. Поэтому диабетикам лучше пить кофе без кофеина или вообще оказаться от данного напитка, несмотря на все его достоинства.

  3. 3
    Ирина

    Я знаю что при диабете лучше стоит заменить кофе на кофейные напитки, либо на цикорий, он намного полезней и вреда от него нет.

  4. Если бы ещё это был настоящий цикорий! А так, лучше пить качественный кофе, но не более определенной дозы.

  5. Я согласна с автором статьи. Лучше пить кофе чем цикорий, полезнее и дешевле. На больных диабетом итак все хороший бизнес делают.

Добавить комментарий


  • Подписка
  • ВКонтакте
  • Сайт на Facebook
Подпишитесь на наши новости и обновления!
Подпишитесь на рассылку по e-mail