Образ жизни диабетика

Михай Волонтир — прекрасный актер. Страдал всю жизнь сахарным диабетом. В одном из интервью его спросили:-«Как Вы, имея такую серьезную болезнь, как сахарный диабет, совмещаете с ролью десантника, где требуются большие физические нагрузки?» На что Волонтир ответил: Диабет, это не болезнь, а образ жизни!

Очень важен вовремя поставленный диагноз. Желательно выявить сахарный диабет еще на стадии пред диабета. Это сделать очень просто. В первую очередь нужно выяснить, не страдают ли этим недугом кто-то из ближайших родственников. Такая болезнь в основном является наследственной. Если этот факт присутствует в вашей семейственности, то вам необходимо, не ожидая никаких симптомов проявления диабета, в порядке профилактики регулярно проверять кровь на содержание сахара. В таких семьях, глюкометр https://diapuls.ru/category/gljukometry/, прибор для определения сахара, должен быть обязательно в аптечке. Если нет риска наследственности, то надо обращать внимание на симптомы: признаки ожирения, постоянная жажда, частое питье, частое посещение туалета по малой нужде. Каждое из этих проявлений может являться сигналом начала сахарного диабета.

Поставили диагноз – сахарный диабет! Да, болезнь очень серьезная, но вот станет ли она тяжелой, всецело зависит от самого больного. Человек, которому поставили этот диагноз, должен спокойно отнестись к своему новому состоянию. Пройти курс обучения, ликбез по диабету. Обучение проводят в поликлинике, в стационаре опытные врачи.

Коварность сахарного диабета заключается в том, что на протяжении многих лет, он себя никак не проявляет. Больному кажется, что он совершенно здоров. Но, не смотря на кажущееся благополучие, диабетик должен выполнять все предписания лечащего врача. Вести здоровый образ жизни.

Больному, страдающему сахарным диабетом, категорически нельзя курить. Если он курит, нужно незамедлительно бросить курить. Курение приносит столько же вреда, что и сам диабет. Вред от болезни и курения наносится в одну и ту же цель, в кровеносные сосуды. Осложнения с сосудами возникают в два раза быстрее.

злоупотребление алкоголем для диабетика тоже чревато тяжелыми последствиями. Сладкие и полусладкие вина в своем составе содержат изрядное количество глюкозы. Как и любой сладкий продукт противопоказан больному. Водка, коньяк не содержат в своем составе сахара. В бытность, когда диабетики в нашей стране полностью зависели от импортного инсулина, врачи рекомендовали на ночь 100-150 грамм водки, для понижения сахара. Оказывается, водка является природным инсулином. Эта мера была необходимостью. Вреда, скорее всего, от алкоголя больше.

Человек теперь знает, что у него сахарный диабет. Он должен взять себе за правило, дважды, утром и вечером измерять уровень сахара в крови. Зная уровень сахара можно выстроить свой режим дня и диету. После прохождения курсов диабетика, больной начинает понимать нюансы этого коварного заболевания. Человеку, для его жизнедеятельности, требуется энергия. Энергию дают углеводы, поступающие с пищей. Для нормального функционирования каждого органа требуется то или иное количество углеводов. Задача больного — научиться самостоятельно регулировать поступление, и расходование энергии в организме.

Диабетик, который безответственно относится к существующему недугу, очень скоро получит сопутствующие болезни: гипертония — это повышенное давление, непроходимость сосудов, инфаркт, инсульт, гангрена; полинейропатия — это отмирание нервных окончаний, когда мозг не может получить сигнал от организма, в том числе сигнал бедствия, а организм не может получить команду от мозга, что делать.

Всех этих ужасов можно успешно избежать. Диабетику нужно с этим научиться жить, не только научиться, но и управлять. Тогда человек, несмотря на то, что он имеет такой грозный недуг, проживет счастливую, долгую и здоровую жизнь!