14 Июн 2021, автор: © WebDiabet.Ru
Эксперты утверждают, что прогулки по 4500 шагов в день, вместо того, чтобы стремиться к 10000 шагов, может быть достаточно, чтобы снизить риск развития серьезных заболеваний.
Физическая активность может улучшить такие состояния, как диабет 2 типа, и, хотя часто рекомендуют делать 10 000 ...
20 Июл 2015, автор: © WebDiabet.Ru
Сахарный диабет – это не только заболевание, но и особый образ жизни. Для пациентов с диабетом рекомендованы физические упражнения для улучшения кровообращения органов, поддержания здоровья и нормального функционирования организма, для борьбы со стрессовыми ситуациями, снятие нервного ...
01 Ноя 2014, автор: © WebDiabet.Ru
Для людей с диабетом, физические упражнения почти так же важны, как диета в управлении болезнью. И есть несколько легких и удобных форм занятий, например, ходьба.
Ходьба не требует специального оборудования, кроме хорошей пары обуви и, возможно, какой-то отражающей одежды, если вы планируете ...
28 Июл 2014, автор: © WebDiabet.Ru
Согласно исследованию, три коротких 15 минутных (после приема пищи) прогулки, эффективный способ снижения сахара в крови в течение дня. Исследование показало, что 15-минутная прогулка после каждого приема пищи, имеет большое значение в снижении уровня сахара в крови.
Более того, прогулка после ...
25 Май 2014, автор: © WebDiabet.Ru
Физическая активность доказала свою эффективность в снижении уровня сахара в крови. Для людей страдающих диабетом 2 типа, упражнения могут даже обратить вспять потребность в лекарствах. Так почему же так трудно придерживаться режима тренировок? Воспользуйтесь этими советами, чтобы облегчить ...
15 Мар 2014, автор: Татьяна
Диабет 2 типа стремительно достигает состояния эпидемии. Наиболее распространенные методы лечения включают лекарства, изменения в диете и физические упражнения.
По мнению многих эндокринологов, пациент получает 2-3 часа обучения по вопросам питания, 1-2 часа по медикаментозному лечению диабета, ...
25 Фев 2014, автор: © WebDiabet.Ru
Ходьба - одна из самых популярных и широко рекомендуемых форм физической активности для людей с диабетом. Это простой, расслабляющий вид тренировки и может быть сделан практически в любом месте. Наиболее важно, эффективно контролировать уровень глюкозы в крови во время прогулки.
Преимущества ...
17 Фев 2013, автор: © WebDiabet.Ru
Новое исследование продемонстрировало, что ходьба (или прогулки) гораздо эффективнее, нежели занятия в спортивном зале. Другими словами, длительные лёгкие упражнения наиболее благоприятны, нежели высокоинтенсивные занятия. При низкой интенсивности упражнений улучшается чувствительность к инсулину и ...