Семь правил профилактики стресса
Стресс – это физиологическая реакция организма на неблагоприятные факторы внешней среды. Если стрессовая ситуация длится долго, она вызывает истощение и цепь патологических реакций. Но есть несколько простых правил, которые помогут обходить стороной стрессовые ситуации. • Правило первое. ...