спорт

Диабет для спорта — не помеха

04 Фев 2016, автор: © WebDiabet.Ru
<?php the_title(); ?>
Отбросив утешительные фразы для морального подъема духа типа "диабет - это образ жизни" и сомнительные советы целителей, надо до конца осознавать, что это коварное эндокринное заболевание - неизлечимо, пока, во ...

Жизнь и борьба с сахарным диабетом

22 Июн 2015, автор: © WebDiabet.Ru
<?php the_title(); ?>
Сахарный диабет - заболевание, суть которого заключается в нарушении метаболизма углеводов (глюкозы) и жиров. Диабет первого типа является инсулинозависимым. Поджелудочная железа повреждена и либо не вырабатывает ...

Безопасность во время (и после) энергичных упражнений

11 Сен 2014, автор: Татьяна
<?php the_title(); ?>
Вопрос: У моего мужа сахарный диабет 1-го типа и он занимается спортом, участвует в велогонках. Как он может управлять своим уровнем сахара в крови во время и после тренировки? Его уровень иногда катастрофически падает ...

Сахарный диабет вынуждает вести здоровый образ жизни.

17 мая 2011, автор: © WebDiabet.Ru
<?php the_title(); ?>


Каждые десять секунд умирает один больной сахарным диабетом; ежегодно — четыре миллиона пациентов. То есть, столько же, сколько от ВИЧ и гепатита. Правда, диабет — это не смертельный диагноз. Фатальными могут быть лишь последствия запущенной болезни: инфаркт миокарда, инсульт, гангрена, почечная недостаточность.


С диабетом нужно соревноваться: от страшных последствий можно убежать по лесной тропинке. Или уехать на велосипеде. Например, как спортсмены команды «Team Type 1», тренирующиеся для гонки «Тур де Франс», уже покорившие Америку, Ирландию и Тайвань.


Не исключено, что сахарный диабет все-таки догонит. А в некоторых случаях победа болезни неизбежна. Тем не менее, это не причина опустить руки и выйти на фатальную финишную, не постаравшись победить, не попытавшись просто жить.

На первый-второй рассчитайся!




Сахарный диабет (СД) бывает разным: первого и второго типа. 90% случаев относятся к СД второго типа — это болезнь не генетическая, а приобретенная. У таких пациентов внутренние органы работают, но организм не узнает инсулин и поэтому не переваривает глюкозу. А еще 90% от уже имеющихся 90% случаев СД спровоцированы лишним весом, ожирением. Получается, что большинство людей добровольно наедают себе слепоту, облысение, гангрену, инфаркты, инсульты и прочие последствия расстройства обмена веществ.



Оставшиеся 10% всех диабетиков — люди, которым болезнь досталась с генами, травмами и инфекциями: пончики и гамбургеры не виноваты! У пациентов с СД первого типа нарушены функции поджелудочной железы: в организме мало или вовсе нет инсулина, который помогает клеткам усвоить глюкозу.


«Сахар — это топливо. Такое же, как бензин для автомобиля, но только клеточное. Без глюкозы организм жить не может, — объясняет Булат Валитов, врач-эндокринолог Центральной клинической больницы Гражданской авиации. — Но избыток сахара в крови — яд». Поэтому диабетик постоянно должен помогать своему организму не отравиться. Ведь получается, что после приема пищи — энергетической заправки, топливо попадает не в бензобак (клетку), а в салон автомобиля (кровь).


У пациентов с СД первого типа плохо работают «фабрики инсулина», эти люди вынуждены делать инъекции гормона. А пациенты с СД второго типа могут обходиться и без инсулина. Чтобы не довести себя до зависимости от гормона, диабетикам второго типа необходимо сбросить вес, перейти к здоровому питанию и заняться спортом: «Для диабетиков второго типа немедикаментозное лечение должно быть основным», — считает Булат Валитов.


«Во время физических нагрузок чувствительность мышечных клеток к инсулину возрастает, — соглашается с врачом-эндокринологом Фил Сазерленд, велосипедист, страдающий сахарным диабетом первого типа. — Двадцать минут велосипедной прогулки заменяют три инъекции быстрого инсулина».


Казалось бы, при таких, вполне доступных способах лечения и профилактики сахарный диабет не должен быть мировой эпидемией. Тем не менее, в России живет более трех миллионов диабетиков; во всем мире — более четверти миллиарда. А к 2030 году эта цифра удвоится. Чтобы неинфекционная эпидемия не стала фатальной, должны постараться и больные, и медики. От первых требуется настойчивость и сила воли. От вторых — качественные и чистые препараты, без которых диабетиков первого типа даже велосипед не спасет.


Читать дальше...


  • Подписка
  • ВКонтакте
  • Сайт на Facebook
Подпишитесь на наши новости и обновления!
Подпишитесь на рассылку по e-mail