свекла

Свекла завоевывает популярность в качестве нового супер-продукта из-за недавних исследований, в которых утверждается, что свекла и сок свеклы могут улучшить спортивные результаты, снизить кровяное давление и улучшить кровоток. Красная или столовая свекла из той же семьи, что и сахарная свекла, ...

Вероятно, вы знаете, что лосось является хорошим выбором, если у вас диабет, ведь он богат Омега-3 жирными кислотами, которые могут улучшить способность вашего организма реагировать на инсулин. Брокколи - еще один хороший выбор, потому что он богат клетчаткой и может помочь обратить вспять ...

Без яркой свеклы немыслимы не только традиционные селедка под шубой и винегрет, но и наваристые борщи, зимние салаты, заготовки. В период, когда свежие витаминные овощи в дефиците, именно свекла может порадовать и вкусом, и своими целебными свойствами. Пять причин полюбить свеклу 1. ...

Для людей с диабетом, диета - одна из самых важных вещей, которую они должны поддерживать. Диета для страдающих от диабета людей включает хорошо уравновешенную и здоровую пищу, как например продукты содержащие меньше жира, сахара и соли, и большое количество фруктов и овощей. Запрещенные ...