Сахар в крови и похмелье

Опубликовано: 29 Ноя 2013 | Автор: © WebDiabet.Ru

Высокий или низкий уровень сахара в крови может играть содействующую роль в похмелье. Если у вас есть доступ к тестированию уровня глюкозы в крови (глюкометр), полезно проверить ваш сахар в крови, чтобы любые повышения или понижения можно было лечить сразу.

Похмелье лечениеАлкоголь может привести к снижению уровня глюкозы в крови в течение ночи и длительный период низкой глюкозы в крови может привести к головной боли и усталости утром. Если ваш уровень глюкозы крови низкий, когда вы просыпаетесь, лечите гипогликемию небольшим количеством углеводов, чтобы поднять уровень сахара до нормы.

Высокий уровень глюкозы в крови может также способствовать похмелью. Повышенные сахара добавляют еще один фактор, который может привести к обезвоживанию организма.

Если у вас диабет 1 типа, высокий уровень глюкозы в крови может сопровождаться повышением уровня кетонов, которые могут не только привести к чувству тошноты, но и могут привести к очень опасному состоянию, кетоацидозу. Утром, желательно провести тестирование на уровень кетонов. Высокий уровень кетонов, скорее всего, разовьется, если вечером или утром были пропущены инъекции инсулина.

Лечение похмелья

Чем опохмелиться с утра, есть множество способов лечения похмелья, которые, как известно по слухам, помогают. Мы рассмотрим некоторые факторы, которые имеют научное основание и легко применены.

Питьевая вода

Обезвоживающий эффект алкоголя хорошо известен и тому есть научное обоснование. Алкоголь препятствует действию антимочегонному гормону вазопрессин. Результатом этого является то, что меньше воды поглощается нашими почками и следовательно больше воды идет в наш мочевой пузырь, вот почему мы посещаем туалет чаще, когда употребляем алкоголь.

Поскольку в организме воды меньше сохраняется, это может привести к обезвоживанию. Несмотря на то, что мы употребляем много жидкости, мы на самом деле выделяем ее больше. Обезвоживание может быть одной из основных причин головной боли. Обильное употребление жидкости в похмелье, поможет облегчить эту возможную причину. Вода может также помочь с промывкой оставшихся токсинов в организме.

Бананы и киви

Почему бананы и киви? Когда мы мочимся чаще, чем обычно, как это характерно во время ночной попойки, мы будем также с мочой выводить из организма минералы, в том числе калий. Когда уровень калия низкий в организме, мы можем испытывать такие симптомы, как усталость, слабость и тошнота.

Фрукты, такие как бананы и киви содержат щедрое количество калия, помогая дозаправить организм этим важным питательным веществом.

Обратите внимание, что эти фрукты с высоким содержанием углеводов, поэтому убедитесь, что вы учитываете это при выборе, какое количество принять.

Яйца

Яйца содержат аминокислоту цистеин, которая помогает расщеплять вещество под названием ацетальдегид. Ацетальдегид представляет собой органическое соединение, образующееся в результате метаболизма алкоголя, что способствует тошнотворным чувствам похмелья, а также может иметь долгосрочные последствия для здоровья вашей печени.

Цистеин помогает превратить ацетальдегид в уксусную кислоту, которая затем может быть преобразована в углекислый газ и воду.

15 комментариев
  1. 1
    Василий

    А вот когда человек похмеляется все тем же алкоголем. Головные боли, тошнота и другие признаки похмелья проходят, но чем это может грозить организму?

    • Организму это грозит окончательным отравлением со всеми вытекающими. Кстати, Вы сами пробовали так лечить похмелье? Здоровый организм это плохо выносит, а человеку, который болен, лучше так не похмелятся, может закончиться больницей и капельницами.

  2. У меня знакомая-диабетик луком репчатым похмеляется 🙂 Говорит, что хочется яблок, но там «много сахара». Понятно, что и диабетикам никакие людские слабости не чужды, но я еле удерживалась от нравоучений — зачем ты пьешь? Ты же лечишься за деньги налогоплательщиков. Понимаю, когда один-другой бокал, но так, чтобы до похмелья — это уже слишком

  3. 3
    Василий

    Полезные советы. Я лечу похмелье кефиром, а еще, очень хорошо помогает, просто горячий суп. Даже просто бульон. Неоднократно проверял…

Добавить комментарий


  • Подписка
  • ВКонтакте
  • Сайт на Facebook
Подпишитесь на наши новости и обновления!
Подпишитесь на рассылку по e-mail