Сахарный диабет 2 типа стремительно молодеет!
У трехлетней американки врачи диагностировали… сахарный диабет 2 типа! Это — самая молодая пациентка в мире с таким диагнозом.
Диабет ІІ типа — приобретенный, диагностируется преимущественно у людей зрелого возраста и преклонных лет. За последнее десятилетие болезнь все чаще начали обнаруживать у молодых людей. Известны случаи, когда такой диагноз ставили подросткам. Но, чтобы болезнь «зацепила» трехлетнего ребенка — такого еще не было.
Это — мировая проблема. Диабет ІІ типа больше не имеет возрастных ограничений. Каждые семь секунд в мире диагностируется два новых случая этого заболевания. А один человек теряет жизнь из-за осложнений этой болезни. Болезнь стремительно молодеет. И это — общемировая тенденция.
Сахарный диабет по распространенности находится на третьем месте в мире (после сердечнососудистых и онкозаболеваний). По прогнозам экспертов, через 15 лет эта болезнь станет основной причиной смерти. За последние 20 лет количество людей, страдающих от сахарного диабета, выросло почти в 10 раз. Приблизительно такую же динамику продемонстрировало ожирение. Лишний вес — основная причина появления диабета ІІ типа. Недаром, когда к врачам на прием попадает ребенок с ожирением, его обязательно проверяют, не болеет ли он сахарным диабетом.
Диабет ІІ типа — хроническое заболевание, которое укорачивает человеку жизнь приблизительно на 10 лет. Это связано с риском возникновения осложнений: инфарктов, инсультов (это становится причиной смерти каждого второго пациента), ампутаций (по причине недостаточного кровообращения в нижних конечностях), почечной недостаточности (от нее умирает 10-20% заболевших), диабетической ретинопатии (через 15 лет недомогания каждый пятидесятый больной становится слепым, а у каждого десятого возникают серьезные проблемы со зрением), диабетической невропатии (нервы поражаются у каждого второго), трофических язв. Пациенты обычно обращаются к врачам на 7-8-й год заболевания, когда болезнь уже «набрала оборотов».
Болеют преимущественно люди, которые имеют плохую генетику и при этом имеют нездоровые привычки. Если диабетом болел кто-то из ближайших родственников, над вами уже висит дамоклов меч. Если вы — женщина, риск еще больше. Если потолстеете — вы обречены, — пугают прогнозами эндокринологи. Призывают не переедать, есть здоровую пищу (сладости, тортики, сладкие газированные напитки, жирная еда, которая содержит насыщенные и транс-жиры, не провоцируют саму болезнь, но провоцируют ожирение). Нужно больше двигаться (ученые подсчитали — почти каждый десятый пациент заболел из-за гиподинамии), избегать стрессов и… хорошо высыпаться. Недостаточность сна ученые также связывают с повышенным риском возникновения диабета ІІ типа.
Давно не проверяли уровень сахара в крови? Эксперты советуют сдать анализ уже завтра, если:
— вы старшие 45 лет;
— артериальное давление «перевалило» за 135/80..;
— сахарный диабет диагностировали у ближайших родственников — бабушки, дедушки, матери, отца, сестры, брата, тети, дяди;
— болели (или болеете) поликистозом яичников;
— имеете лишний вес. Для определения индекса массы своего тела можно воспользоваться следующей формулой: масса тела в килограммах делится на рост человека в метрах, возведенном в квадрат. Следуя этому, если человек весит 70 кг, а его рост — 1,65 м, 70 разделите на 2,72. Следовательно, индекс массы вашего тела — 25,73. Это значит, что у вас — предожирение (полнота). Индекс менее 18,5 указывает на недостаточный вес; если не выходит за пределы 18,5-24,9 — все в норме; находится в пределах 25-29,9 — у человека уже есть предожирение; индекс от 30 до 34,9 — говорит об ожирении I степени; 35-39,9 — «заработано» ожирение ІІ степени; все, что выше 40, указывает на ожирение ІІІ степени. Вот почему первое, что посоветует эндокринолог больному диабетом, — это похудеть. Следует признать, что многие пациенты игнорируют эту рекомендацию («Мало того, что я больной, так меня еще и голодом хотят заморить!»).
Врачи призывают бить в набат, если:
— постоянно мучает жажда;
— тревожит частое мочеотделение;
— без видимой на то причины начали терять вес;
— сводит икроножные мышцы;
— ухудшилось зрение;
— чешется кожа и слизистая половых органов;
— раны долго не заживают;
— чувствуете себя уставшим, постоянно хотите спать;
— тревожит ощущение онемения в ногах.
- Предыдущие статьи из рубрики: Диабет 2-го типа