Соки моркови и свеклы при диабете

Опубликовано: 11 Ноя 2012 | Автор: © WebDiabet.Ru

Соки моркови и свеклы при диабетеДля людей с диабетом, диета — одна из самых важных вещей, которую они должны поддерживать. Диета для страдающих от диабета людей включает хорошо уравновешенную и здоровую пищу, как например продукты содержащие меньше жира, сахара и соли, и большое количество фруктов и овощей. Запрещенные продовольственные группы состоят из крахмалистой, масляной, жирной, и высоко углеводной пищи. Среди рекомендуемых овощей для диабетиков является морковь.

Полезные свойства моркови при диабете

Было доказано, что морковь очень помогает в уменьшении симптомов болезни.

Морковь дает существенную пользу для здоровья в различных органах тела. Поскольку Вы едите пищу, поднимается уровень сахара в крови. Продукты с медленным рассасыванием углеводов, в том числе морковь, выпускают глюкозу в кровоток очень медленно, способствуя выравниванию уровня сахара в крови.

Морковь — хорошая замена в регулировании уровней сахара в организме. Соотношение морковного сока и диабета, как замечалось, были положительным. В моркови, как отмечают профессионалы, нормальное содержание глюкозы, которое способствует нормализовать уровни сахара крови.

Польза сока свеклы при диабете

Хотя диабет может привести к определенным осложнениям, основная цель для больного, уменьшить дискомфорт, симптомы и осложнения болезни. Соки моркови или свеклы являются легким и удобным способом не только, чтобы бороться с диабетом, но также и другими болезнями, такими как болезни сердца и рак. В целом, фрукты и овощи помогают организму естественно бороться с микробами и другими бактериями, которые могут ухудшить течение диабета.

Самое важное, чтобы вы не делали, консультируйтесь с эндокринологом, чтобы полностью знать, каков лучший путь справиться с болезнью.

7 комментариев
  1. 1
    Алинка Костюченко

    Да, действительно овощные соки очень полезны, но ведь лучше скушать свежий овощ, ведь в нём есть клетчатка, которая полезна для пищеварения. А вот варёную морковь и свеклу я бы не советовала употреблять в больших количествах! Я рекомендую делать очень простой, вкусный и главное здоровый салатик: на тёрочку потереть морковку, яблочко и посыпать корицей)

  2. 2
    Ирина

    Моя бабушка много лет болеет сахарным диабетом, сидит на строгой диете. Но, вот морковь и свеклу она практически не ест, мы не знали, что они полезны при диабете. Обязательно посоветую ей.

  3. Я много пью соков, правда из свеклы сок неприятный на вкус, приходится его смешивать с водой, принимаю его, как лекарство. А морковный сок — очень вкусный. Только для полного усвоения всех полезных веществ и витаминов всегда смешиваю его с ложкой сметаны и капелькой оливкового масла.

  4. Всегда думала, что морковь при диабете есть нельзя. Ведь она сладкая. Оказалось, что она даже полезна. А вот свеклу в свежем виде вообще есть не могу. Кстати, сок не пробовала. Может он на вкус приятнее?

  5. Прежде чем писать статьи, надо хотя бы малость погрузиться в тему. Вы можете съесть килограмм моркови, на сахар в крови это практически не повлияет. Просто потому, что в моркови малое содержание углеводов. А именно повышенное поступление углеводов в организм вызывает увеличение сахара в крови, так как организм для их усвоения, путем химических реакций, превращает их в глюкозу. А вот для внедрения глюкозы в клетки организма, чтобы питать их, требуется инсулин, которого либо нет (диабет 1 типа), либо он не воспринимается (диабет 2 типа). Так что ешьте овощи без опаски.

  6. Кстати соки из свёклы и моркови полезны — так же как и сами эти продукты , но есть один ещё хороший овощ — который я сам употреблял при приступах сахарного диабета .
    Эта земляная груша или в простонародье топинамбур , он очень помогает при сахарном диабете , очень хорошо снижает сахар в крови . Его не нужно варить или как то обрабатывать , а просто почистил и съел.

  7. Недавно распробовала свекольный сок, оказывается, он может быть вкусным! Главное, выбрать сладкий корнеплод, что не всегда легко. Это очень хорошо, что при диабете можно употреблять и свеклу и морковь, это же кладезь витаминов!

Добавить комментарий


  • Подписка
  • ВКонтакте
  • Сайт на Facebook
Подпишитесь на наши новости и обновления!
Подпишитесь на рассылку по e-mail