Травы при диабете

Опубликовано: 10 Дек 2017 | Автор: © WebDiabet.Ru

Диабет — широко распространенное расстройство, которое влияет на уровень сахара в крови и уровень инсулина в организме. Управление долгосрочными последствиями и осложнениями диабета — такая же проблема, как и сама болезнь.

Существует два основных типа диабета. Диабет 1 типа — это когда поджелудочная железа не производит инсулин. Сахарный диабет 2 типа является более распространенным. При втором типе организм либо не производит достаточного количества инсулина, либо производит инсулин, который организм не использует должным образом.

Существует много вариантов лечения людей с диабетом 2 типа. Последние исследования показывают, что некоторые травы и пищевые добавки могут помочь с этим заболеванием.

Полезные травы могут отлично сочетаться с более традиционными методами, чтобы получить облегчение от многих симптомов диабета 2 типа.

Травы при сахарном диабете

Вот некоторые травы и пищевые добавки, которые могут принести пользу людям с диабетом 2 типа.

Алоэ вера

Алоэ вераАлоэ вера распространенное растение с множеством различных применений. Большинство людей знают, что это растение используется для покрытия кожи и защиты от повреждений, вызванных чрезмерным воздействием солнца.

Тем не менее, алоэ имеет много менее известных преимуществ. Растение помогает при проблемах с пищеварением, и даже облегчает симптомы сахарного диабета 2 типа.

В одном обзоре было проанализировано несколько исследований с использованием алоэ вера для лечения симптомов диабета. Их результаты решительно показали антидиабетический потенциал для алоэ.

Исследования показали, что алоэ помогает увеличить количество инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. Это может означать, что алоэ помогает восстановить организм человека с диабетом 2 типа или защитить их от дальнейшего повреждения. Ученые призвали провести дополнительные исследования на алоэ и его экстрактах, чтобы быть уверенными в этих эффектах.

Есть много способов, как принимать алоэ. Сочная мякоть продается на многих рынках и добавляется к напиткам, а экстракт алоэ помещают в капсулы, которые следует принимать в качестве добавок.

Корица

Корица — это ароматная трава, созданная из коры дерева и обычно встречающаяся на кухнях. У нее сладкий, пряный аромат и вкус, которые могут добавить сладость без какого-либо дополнительного сахара. Она популярна среди людей с диабетом 2 типа по этой причине, но есть гораздо больше пользы от корицы, чем просто аромат.

В исследовании было обнаружено, что люди с метаболическим синдромом и диабетом 2 типа, потреблявшие корицу, показали положительные результаты во многих областях, таких как:

  • уровень сахара в крови
  • уровень инсулина
  • чувствительность к инсулину
  • уровень жиров в крови
  • кровяное давление
  • масса тела
  • время для обработки пищи

Это важные маркеры для людей с диабетом. Из этого исследования можно сказать, что корица важна для всех страдающих диабетом 2 типа.

Исследователи отметили, что тип корицы и количество потребления влияют на результаты. В качестве дополнительного метода лечения следует использовать только высококачественную корицу или коричные экстракты в форме капсул.

Перед началом использования корицы в качестве дополнения следует всегда проконсультироваться с опытным врачом.

Горькая дыня

Горькая дыняМомордика, также известная как горькая дыня, является целебным плодом. Она используется на протяжении веков в традиционной медицине Китая и Индии. Сам горький плод готовят во многих блюдах, и лекарственные свойства растения все еще открываются.

Одно открытие, подкрепленное наукой, заключается в том, что горькая дыня может помочь с симптомами диабета. В одном обзоре отмечено, что многие части растения используются для лечения пациентов с диабетом.

Семена горькой дыни давали как людям с диабетом 1 типа, так и диабетом 2 типа, чтобы снизить уровень сахара в крови. Смешанная растительная мякоть с водой, также снизила уровень сахара в крови у 86% пациентов с диабетом 2 типа. Фруктовый сок из горькой дыни во многих случаях способствовал повышению толерантности к сахару.

Употребление горькой дыни может быть на любителя. К счастью, полезные эффекты были отмечены у экстракта этого плода, который можно принимать в качестве добавки.

Расторопша

Расторопша или молочный чертополох — это трава, которая используется с древних времен при многих различных заболеваний и считается тоником для печени. Наиболее изученный экстракт из расторопши является силимарин, который представляет собой соединение, обладающее антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Именно эти свойства могут сделать расторопша полезной травой для людей с диабетом.

В обзоре отмечается, что многие исследования силимарина являются многообещающими, но исследования не достаточно сильны, чтобы начать рекомендовать траву или экстракт в качестве лечения сахарного диабета. Молочный чертополох чаще всего употребляется в качестве дополнения.

Пажитник

Пажитник — еще одно семя, способное снизить уровень сахара в крови. Семена содержат волокна и химические вещества, которые помогают замедлить переваривание углеводов, таких как сахар. Семена также могут помочь задержать или предотвратить начало диабета 2 типа.

В недавнем исследовании обнаружили, что люди с преддиабетом, менее вероятно, будут диагностированы с сахарным диабетом 2 типа, принимая порошок семя пажитника. Это вызывается тем, что семена увеличивают уровень инсулина в организме, что также уменьшает содержание сахара в крови.

Исследователи обнаружили, что семена помогли снизить уровень холестерина у диабетиков.

Семена пажитника можно добавлять в определенные блюда, в теплую воду или измельчить в порошок.

Имбирь

ИмбирьИмбирь — еще одна трава, которую наука открывает для себя. Он используется в течение тысяч лет в системах традиционной медицины.

Имбирь часто используется для лечения пищеварительных и воспалительных заболеваний. Тем не менее, недавнее исследование показало, что он может быть полезен при лечении симптомов диабета.

В своем исследовании ученые обнаружили, что добавление имбиря снижает уровень сахара в крови, но не снижает уровень инсулина в крови. Из-за этого они предполагают, что имбирь может снизить резистентность к инсулину в организме при диабете 2 типа.

Важно отметить, что исследователи были не уверены в том, как это делает имбирь. Требуется больше исследований, чтобы сделать утверждения более определенными.

Имбирь часто добавляют в пищу сырыми или в виде измельченной травы, заваривают в чай ​​или добавляют в капсулы в виде пероральной добавки.

Предостережения для людей с диабетом

Всегда лучше работать с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые травы или дополнения. Некоторые травы могут взаимодействовать с другими лекарствами, которые выполняют ту же работу, например, разбавителями крови и препаратами высокого кровяного давления. Очень важно быть в курсе любых взаимодействий, прежде чем начинать принимать травы.

Также важно, чтобы люди получали травы из высококачественного источника. Некоторые продукты могут содержать разные травы и наполнители, рекомендовать неправильную дозу или даже быть загрязненными пестицидами.

Травы и добавки следует рассматривать как дополнительный вариант лечения и они не должны заменять лекарства.

Тесно сотрудничая со знающим специалистом в области здравоохранения, травы могут стать отличным дополнением ко многим программам по уходу за диабетом.

Добавить комментарий


  • Подписка
  • ВКонтакте
  • Сайт на Facebook
Подпишитесь на наши новости и обновления!
Подпишитесь на рассылку по e-mail