Грыжа позвоночникаРаспространенной причиной боли в нижней части спины и в ногах является разрыв или грыжа межпозвоночного диска. Признаки межпозвоночной грыжи могут включать острую или тупую боль, мышечные спазмы или судороги, пояснично-крестцовый радикулит, и слабость ног или потерю функции ног. Чиханье, кашель или наклон, как правило, усиливают боль.

Редко теряется контроль за кишечником или мочевым пузырем потерян, и если это происходит, сразу обратитесь к врачу.

Радикулит – это симптом, часто связываемый с грыжей межпозвоночного диска поясничного отдела. Давление на один или несколько нервов может вызывать боль, жжение, покалывание и онемение, которое распространяется от ягодицы в ногу, а иногда и в стопу. Обычно страдает одна сторона (слева или справа).

Факторы риска грыжи межпозвоночного диска

Многие факторы увеличивают риск грыжи позвоночника:

  • Образ жизни, например, употребление табака, отсутствие регулярных физических упражнений и неправильное питание, вносят существенный вклад в плохое состояние здоровья диска.
  • Возраст, естественные биохимические изменения вызывают постепенное усыхание дисков, что может повлиять на прочность и упругость диска. Другими словами, процесс старения может сделать ваши межпозвоночные диски менее способными выдерживать движения.
  • Плохая осанка в сочетании с привычным использованием неправильной механики тела, воздействует на поясничный отдел позвоночника и влияет на его нормальную способность нести большую часть веса тела.

В сочетании, эти факторы изнашивают, повреждают или скручивают диски, что приводит к грыже. Например, неправильный подъем чего-либо, может привести к давлению на диск до нескольких сотен килограмм на квадратный сантиметр!

Как образуется грыжа

Грыжа позвоночника может развиться внезапно или постепенно за недели или месяцы. Стадии грыжи межпозвоночного диска:
Грыжа поясничного диска

  • Дегенерация диска: химические изменения, связанные со старением, вызывают ослабление дисков, но без грыжи.
  • Пролабирование диска: форма или положение диска незначительно изменяются с небольшим вторжением в спинномозговой канал и/или спинномозговые нервы. Эту стадию также называют выпячивание диска.
  • Экструзия диска: гелеобразное студенистое ядро прорывается через подобно шине стенку (фиброзное кольцо), но остается в диске.
  • Секвестрация грыжи диска: студенистое ядро прорывается через фиброзное кольцо, а затем может выходить за пределы межпозвонкового диска.

Диагностика грыжи межпозвоночного диска

Интересно, что не каждая грыжа межпозвоночного диска вызывает симптомы. Некоторые люди обнаруживают, что они имеют выпуклый диск или грыжу межпозвоночного диска после рентгеновского обследования по несвязанной причине.

Длительные симптомы, особенно боль, вынуждает пациента обратиться за медицинской помощью. Визит к врачу, как правило, включает в себя физическое и неврологическое обследование. Доктор также ознакомиться с вашей историей болезни, и спросит о том, какие симптомы вы испытывали и какие методы лечения вы пробовали для облегчения боли.

Может потребоваться рентген, чтобы исключить другие причины боли в спине, такие как остеоартроз (спондилез) или спондилолистез.

КТ или МРТ проверяют степень и расположение повреждения диска. Изображения могут показывать мягкие ткани (например, диск).

Иногда необходима миелограмма. При этом тесте, вы получите инъекцию красителя, краситель будет отображаться на КТ, что позволит врачу легко увидеть проблемные участки.

Можно ли предотвратить грыжу поясничного диска?

Ранее в этой статье, мы говорили, что частой причиной поясничной грыжи межпозвоночного диска является естественное старение организма, и мы не можем избежать этого. Означает ли это, что вы не можете ничего сделать, чтобы предотвратить грыжу поясничного диска?

Конечно же, нет. Есть несколько факторов, которые находятся в пределах вашего контроля, берегите свой позвоночник, следите за своей осанкой, не курите, правильно питайтесь, регулярно занимайтесь физическими упражнениями, а также используйте хорошую механику тела, особенно когда вы поднимаете что-то.

Выполнение всех этих вещей не гарантирует, что вы никогда не получите грыжу поясничного диска, но, как правило, можно и нужно предпринимать здоровые шаги, чтобы попытаться предотвратить боли в пояснице, вызванные грыжей межпозвоночного диска.