Физические нагрузки очищают клетки от мусора и мутаций
О пользе физических нагрузок знают все. Время, проведенное на беговой дорожке, может уменьшить наш риск развития диабета, рака и сердечно-сосудистых болезней. Новое исследование показывает, что упражнения помогают клеткам избавиться от клеточной мусора, ненужных белков и произвести больше ...