15-минутная прогулка после каждого приема пищи полезна при диабете
Согласно исследованию, три коротких 15 минутных (после приема пищи) прогулки, эффективный способ снижения сахара в крови в течение дня. Исследование показало, что 15-минутная прогулка после каждого приема пищи, имеет ...