Лимонная вода

Лимонная вода может дать мощный удар с некоторыми удивительными преимуществами. Она уравновешивает pH, сохраняет вашу кожу чистой и сияющей, запускает вашу пищеварительную систему, помогает с потерей веса. Лимон также является естественным источником энергии, он увлажняет, детоксифицирует и насыщает организм кислородом, поэтому вы чувствуете себя обновленным и освеженным!

Лимонная вода и ваш pH:

Лимоны являются одним из самых подщелачивающих продуктов для организма. Конечно, они сами по себе кислые, но внутри нашего организма они щелочные (лимонная кислота не создает кислотность в организме после метаболизма). Лимоны содержат как лимонную, так и аскорбиновую кислоты, слабые кислоты, легко метаболизируемые из организма, что позволяет минеральным веществам лимонов подщелачивать кровь. Болезненные состояния возникают только тогда, когда рН тела является кислым. Регулярное употребление лимонной воды может помочь устранить общую кислотность в организме, включая мочевую кислоту в суставах, которая является одной из основных причин боли и воспаления.

Лимонная вода и энергия:

Энергия, которую человек получает из пищи, исходит от атомов и молекул в продуктах. Реакция происходит, когда положительно заряженные ионы из пищи попадают в пищеварительный тракт и взаимодействуют с отрицательно заряженными ферментами. Лимон является одним из немногих продуктов, которые содержат больше отрицательно заряженных ионов, обеспечивая ваш организм больше энергией, когда он попадает в пищеварительный тракт. Аромат лимона также обладает улучшающими настроение и заряжающими энергией свойствами. Запах лимонного сока может поднять настроение и помочь очистить ваш ум. Лимон также может помочь уменьшить беспокойство и депрессию.

Лимонная вода и чистая кожа:

Витамин С и другие антиоксиданты в лимонах борются со свободными радикалами. Повреждение свободных радикалов, особенно вызванное воздействием ультрафиолета и токсинов окружающей среды, является причиной многих симптомов старения. Потребление антиоксидантов может помочь компенсировать это повреждение, сводя к минимуму морщины. Кроме того, лимонный сок можно наносить местно на шрамы и пигментные пятна, чтобы помочь уменьшить их внешний вид. Считается, что лимонная вода, традиционно используемая в качестве стимулятора печени, помогает выводить токсины из крови и защищает кожу от пятен.

Лимонная вода и иммунная функция:

Лимоны богаты противоокислительным витамином C, который известен своей ролью в поддержании здорового иммунитета, что может снизить риск респираторной инфекции. Аскорбиновая кислота (витамин С), обнаруженная в лимонах, демонстрирует противовоспалительное действие и используется в качестве дополнительной поддержки при астме и других респираторных симптомах. Лимоны также содержат сапонины, которые проявляют антимикробные свойства, которые могут помочь предотвратить простуду и грипп. Не в последнюю очередь, аскорбиновая кислота улучшает усвоение железа в организме; железо играет важную роль в иммунной функции.

Лимонная вода и ваши зубы:

Профессиональные процедуры отбеливания зубов могут стоить целое состояние. Сэкономьте себе много денег и времени с домашним отбеливателем для зубов, используя пищевую соду и лимонный сок. Смешайте два ингредиента в раствор и нанесите на зубы с помощью щетки. Держите не более одной минуты (кислота достаточно сильна, чтобы разрушить зубную эмаль) и аккуратно удалите зубной щеткой.
Теги: ,