Человек с диабетом в более высоком риске, чем другие, для развития инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Как и при многих других проблем со здоровьем, связанных с сахарным диабетом, более высокий, чем обычно, уровень глюкозы в крови (сахара в крови) – является фактором.

инсульт мозга

A1c – тест, который показывает уровень сахара в крови за предыдущие 2-3 месяца. Российская Диабетическая Ассоциация сообщает, что “диабетики с уровнем A1c выше 7% … почти в три раза больше имеют риск инсульта, чем диабетики с уровнем A1c ниже 5%.”

Постоянно повышенный уровень глюкозы в крови способствует образованию бляшек в кровеносных сосудах. Бляшка – пастообразное вещество, состоящее из холестерина, кальция, клеточных отходов и белка, – прилипает к стенкам кровеносных сосудов и может мешать кровотоку. Нарушение кровообращения может привести к инсульту.

Для людей с диабетом, наиважнейшим является, когда речь идет о снижении риска развития инсульта, держать уровень сахара в крови в пределах здорового диапазона. Контроль уровня глюкозы в крови, помогает минимизировать образование бляшек в кровеносных сосудах.

Что такое инсульт?

Инсульт поражает кровеносные сосуды и мозг. Инсульт происходит, когда кровеносный сосуд, который несет кислород и питательные вещества к мозгу либо заблокирован сгустком [ишемический инсульт] или разрывом [геморрагический инсульт]. Когда это происходит, часть мозга не может получить кровь (и кислород), которые необходимы ему, и он начинает умирать. При остром нарушении мозгового кровообращения, возможна кома при инсульте.

Инсульт происходит неожиданно и требует немедленного медицинского вмешательства. Лечение в течение 60 минут после первых признаков, зачастую приводит к хорошему прогнозу. Если мозг лишен кислорода больше, чем на несколько минут, клетки начинают отмирать. Чем дольше инсульт длится, тем больше повреждения мозга.

Симптомы инсульта

Внезапное проявление каких-либо из следующих признаков инсульта требует немедленного вызова скорой медицинской помощи:

•   Онемение или слабость в одной ноге, руке или на стороне лица
•   Трудности при ходьбе или сохранении равновесия, или чрезмерное головокружение
•   Путаница или трудности с речью, либо понимание других
•   Двоение в глазах

Транзиторные ишемические атаки (ТИА) являются одной из форм мини-инсульта. Симптомы такие же, как при полномасштабном инсульте, но они не так длительны, – часто лишь несколько минут. ТИА признак того, что может последовать инсульт.

Факторы риска развития инсульта

Семейная история болезни сердца увеличивает риск инсульта, так же как и возраст старше 55 лет. Другие факторы риска инсульта включают:

•   Высокое кровяное давление. Повышенное кровяное давление заставляет сердце работать тяжелее и является одним из главных факторов риска развития инсульта. Показания артериального давления ниже, чем 130/80 являются лучшими.
•   Лишний вес в области талии. Люди с избыточным весом вокруг талии (“форма яблока”) имеют более высокий риск развития инсульта. Размер мужской талии должен быть менее 102 см и у женщин должна быть менее 89 см.
•   Высокий уровень холестерина. Так называемый “плохой” холестерин (ЛПНП) способствует накоплению бляшек в кровеносных сосудах. Здоровый диапазон должен быть менее 100 мг/дл (миллиграмм на децилитр). “Хороший” холестерин (ЛПВП) помогает удалить бляшки из сосудов, так что его уровень должен быть выше 40 мг/дл. Высокий уровень триглицеридов также может привести к высокому росту бляшек. Уровень триглицеридов должен составлять менее 150 мг/дл.
•   Курение. Среди многих негативных последствий на здоровье, эта привычка, сужает кровеносные сосуды и ускоряет процесс образования бляшек, давая сгусткам больше шансов сформироваться.

Способы снижения риска развития инсульта

Следующие шаги помогут снизить риск развития инсульта:

•   Хороший контроль уровня сахара
•   Управление артериальным давлением при помощи физических упражнений или лекарств
•   Здоровое питание – диета с низким содержанием жира, богатой фруктами, овощами и цельным зерном
•   Ежедневная физическая активность, чтобы помочь снизить уровень холестерина и контролировать уровень глюкозы в крови
•   Достигнуть идеальной массы тела
•   Проконсультироваться с врачом о начале приема аспирина
•   Бросить курить