Сезон простуды и гриппа приближается. И, в то время, как эти заболевания затрагивают всех людей, страдающие сахарным диабетом имеют некоторые особенности в их профилактике и лечении.

В дополнение к выбору правильных препаратов для лечения простуды и консультации с врачом о возможных изменениях дозировки лекарств, хорошее управление диабетом означает быть готовым к этим дням.

Проверяйте уровень сахара в крови часто

Простуда при диабетеДиабет не так хорошо управляется, если вы заболели. Это потому, что когда ваш организм борется с инфекцией, он выпускает химический поток, который может изменить реакцию вашего организма на глюкозу и инсулин. В результате, вам, возможно, потребуется проверять уровень сахара в крови чаще, чем обычно. Люди с сахарным диабетом, должны проверять свой уровень сахара в крови четыре раза в день, и проверять свою мочу на кетоны каждый раз, когда их уровень сахара в крови выше, чем 16 ммоль/л.

Другие лекарства, которые вам, возможно, потребуется принимать во время болезни, могут повлиять на ваш уровень сахара в крови:

  • Аспирин может снижать уровень сахара в крови
  • Некоторые антибиотики могут снизить уровень сахара в крови у тех, кто принимает пероральные диабетические препараты
  • Противоотечное лекарственное средство может поднять уровень сахара в крови

Правильно выбрать лекарства от простуды

Множество лекарств от простуды и гриппа, особенно сироп от кашля, с высоким содержанием глюкозы (например, цитовир для детей до шести лет в форме сиропа, для диабетиков этот препарат лучше принимать в капсулах). Если у вас диабет, лучший выбор для вас – лекарства без сахара. Почти в каждой крупной аптеке имеются препараты от простуды и гриппа без сахара. Если у вас есть вопросы, обратитесь к фармацевту за помощью.

Скорректируйте свой план лечения

Вы должны контролировать уровень сахара в крови чаще, и вам, возможно, придется подкорректировать свои лекарства от диабета. Некоторые люди могут обнаружить, что взлеты сахара в крови происходят более часто, в то время, как другие люди, особенно страдающие от расстройств желудка или диареи, могут столкнуться с частой гипогликемией, или низким уровнем сахара в крови. В любом случае, вы должны знать, как реагировать на эти необычные падения и скачки сахара в крови.

Контактируйте с врачом, чтобы получить инструкции о том, как настроить свои дозировки лекарств. Это особенно важно, если ваши показания сахара в крови остаются выше 13 ммоль/л (более 24 часов).

Но есть некоторые вещи, которые вы не должны изменять: если эндокринолог не рекомендовал вам менять дозировку, на основании вашего уровня сахара в крови, продолжайте принимать свои лекарства от диабета, как предписано.

Улучшайте самочувствие без лекарств

Помните, простуды и грипп не длятся вечно. Если вы хотите чувствовать себя лучше, проявляйте заботу о себе:

  • Пейте больше жидкости. Небольшими глотками может помочь вам избежать обезвоживания, даже если у вас частая рвота.
  • Перекусывайте. Может вы не в состоянии есть, но вы должны регулярно питаться. Жидкое питание, например, как суп или молоко, или небольшие порции легко усваиваемых продуктов, таких, как яблочное пюре, несладкое печенье.

Также хорошая идея, чтобы письменно отслеживать лекарства, которые вы принимаете, как от диабета, так и от кашля и простуды, а также результаты ваших анализов сахара в крови и другие подробности вашей болезни.

Профилактика болезней

Мы бы все хотели избежать простуды или гриппа. Если вы страдаете диабетом, лучший способ избежать болезни – это держать свою болезнь под контролем. Управление сахаром в крови – это лучшее, что вы можете сделать.

Неконтролируемый сахар в крови ослабляет ваш организм в борьбе с инфекциями, в том числе теми, которые приводят к простуде и гриппе. Если вы можете держать свой уровень сахара в крови под контролем во время здоровых дней, у вас будет меньше больничных дней и если вы заболеете, ваш организм сможет оправиться быстрее.

Как спасаетесь от гриппа?