Высокий сахар в кровиВысокий уровень сахара в крови является отличительным признаком обоих типов сахарного диабета. Для людей с диабетом 1 типа, гипергликемия (повышенное содержание сахара в крови) возникает, когда у вас нет достаточного количества инсулина, чтобы управлять уровнем сахара в крови. Если вы проверили свой сахар в крови и обнаружили, что уровень глюкозы 16,5 ммоль/л или выше, у вас гипергликемия.

Что вызывает высокий уровень сахара в крови

Несколько простых причин могут вызвать повышение уровня сахара в крови:

  • Вы не приняли лекарства, когда должны были.
  • Вы недостаточно были активны.
  • Вы съели слишком много.
  • Вы больны или подверглись стрессу.

Иногда, высокий уровень сахара в крови, результат взаимодействия между препаратами, поэтому убедитесь, что лечащий врач знает обо всех лекарствах, которые вы принимаете, чтобы избежать такого рода конфликтов.

Симптомы повышенного содержания сахара в крови

Даже небольшое повышение уровня сахара в крови, в течение длительного периода времени, приводит к повреждению вашего организма. Неконтролируемое содержание сахара в крови увеличивает риск повреждения почек, глаз, нервов и кровеносных сосудов.

Большинство людей не могут сказать, когда их уровень сахара в крови высок, основываясь только на том, как они себя чувствуют. Однако, вы можете испытывать некоторые симптомы.

Симптомы, о которых сообщает большинство людей — чувство жажды, частое мочеиспускание, сухость во рту, сухость кожи, чувство усталости, расплывчатое зрение, замедленное заживление порезов или язв, более частые инфекции кожи и женщины более подвержены вагинальным инфекциям. Для людей с диабетом 1 типа, необъяснимая потеря веса — следствие повышенной глюкозы в крови.

Контроль – отличное решение

Что все это означает, – то, что вы должны регулярно контролировать свой уровень сахара в крови.

Контроль уровня глюкозы в крови очень важен, потому что, вы можете легко пропустить высокий уровень глюкозы в крови. Одно из исследований показало, что диабетикам не слишком хорошо удается угадывать свой уровень сахара в крови по самочувствию.

Отслеживание уровня сахара в крови в течение дня, поможет вам выяснить, есть ли определенные моменты, когда ваш уровень сахара в крови высок. Возможно, вам придется изменить свое лечение (с помощью врача) или внести изменения в план питания или графика физической активности.

Предотвращение повышенного уровня сахара в крови

Наиболее очевидный способ исправить высокий уровень сахара в крови инсулином. Вы должны поговорить с врачом о том, какие дозы инсулина приемлемы для вас, чтобы сбить высокий уровень сахара в крови.

Но если вы отслеживаете и обнаруживаете, что высокий уровень сахара в крови постоянен в определенные моменты в течение дня, нужно искать причину гипергликемии:

  • Принимаете ли вы свой инсулин?
  • Принимаете ли вы нужное количество инсулина?
  • У вас высокий уровень сахара в крови утром после еды с высоким содержанием жира или после закуски вечером перед сном?

Если вы и ваш эндокринолог не можете найти причину, то, возможно, придется изменить тип инсулина.

Тестирование сахара в крови несколько раз в день, поможет вам сохранить уровень сахара в крови под контролем. Регулярно, раз в два-три месяца, сдавайте анализ крови на A1C, тест, который показывает средний уровень сахара крови в течение трех месяцев. Диабетики должны стремиться держать свой A1C ниже 7 процентов.

Регулярный мониторинг уровня сахара в крови поможет предотвратить и контролировать гипергликемию.