Вопрос: У моей мамы сахарный диабет 2 типа, но она инсулинозависимая. Я беспокоюсь за нее, потому что она имеет осложнения связанные с нечувствительностью, и ее зрение и слух не очень хороши. Я слышал, что при диабете важен регулярный режим — прием пищи и перекусы, прием лекарств, и сон в одно и то же время, каждый день — чтобы регулировать свой уровень сахара в крови. Так ли это?

Режим при сахарном диабетеОтвет: Я начну с рассмотрения графика сна. В то время как посменная работа и недостаток сна были связаны с повышением уровня сахара, непостоянное время сна – не имеет большого влияния на уровень сахара в крови. Наиболее вероятная причина высокого уровня сахара у вашей мамы, либо высокое потребление углеводов, либо недостаточная доза лекарств. Вполне возможно, что из-за нерегулярного графика приема пищи, она может потреблять больше углеводов, что вызывает ее сахара в крови повышаться.

Важно, чтобы ваша мама регулярно принимала пищу и держалась графика сна. Из-за того, что у нее сахарный диабет, ее организм потерял свое естественное, автоматическое регулирование уровня сахара в крови. Организм, со временем, теряет способность сигнализировать о высвобождение инсулина после приема пищи, и не может компенсировать низкий уровень сахара путем выпуска глюкозы из печени и мышц. Это означает, что люди с диабетом находятся в опасности и для высокого и для низкого уровня сахара в крови. Ваша мама должна сознательно регулировать свой уровень сахара, уравновешивая рацион питания, физическую активность и лекарства. И это гораздо легче сделать, если она имеет регулярный режим питания и согласованное потребление углеводов.

Что еще более важно, в период, когда ваша мама не ест – либо во время сна или когда пропускает приемы пищи – она имеет риск для снижения уровня глюкозы. Это особенно верно, если ее лечение включает препараты длительного действия, такие, как сульфонилмочевины (глибенкламид, глипизид, глимепирид) или базальный инсулин (Лантус или Левемир). Другие препараты, при приеме в комбинации, также могут вызвать низкий уровень сахара крови.