Врач-диетолог – здоровое питание в индивидуальном порядке
Несмотря на огромное количество в свободном доступе всевозможных диет, большинство из них неэффективны, и даже самые результативные не смогут обезопасить от набора веса после окончания. Неправильные ограничения в еде могут быть еще и опасными для здоровья, так как не учитываются индивидуальные особенности организма, интенсивность испытываемых человеком физических нагрузок, хронических заболеваний и множество других факторов. Подходить к данному вопросу необходимо с медицинской точки зрения.
Для того чтобы нормализовать и сбалансировать питание, необходимо обратиться к диетологии. Соответственно, услуги квалифицированного врача-диетолога – это наиболее оптимальный путь к уменьшению веса. Однако он поможет не только сбросить вес. Первоочередной задачей этого специалиста является содействие больным людям. При нарушенном обмене веществ будет разработан специальный перечень продуктов, в зависимости от образа жизни нормирована калорийность, но при этом будет учитываться множество аспектов индивидуального характера. Специальная диета способствует скорейшему выздоровлению после операций и тяжелых болезней.
Актуальным является вопрос поиска квалифицированного врача-диетолога. Встретить такого можно как в государственном заведении, так и в частной клинике. При этом для госучреждения потребуется прописка или страховой полис, а также стойкость и терпение в очереди. Частная клиника может ударить по карману, но при этом обслуживание будет на высоком уровне, а запись на прием не требует утомительного ожидания в очереди. Объективную оценку, режим работы, квалификацию и стоимость специалиста можно узнать здесь lookmedbook.ru.
Обращаться к диетологу необходимо, если есть подозрение и подтверждение следующих пунктов:
- заболевание ЖКТ;
- излишний или недостаточный вес;
- повышенный уровень холестерина (следствием может стать заболевание сердца);
- сахарный диабет;
- острая реакция на раздражители в пище (клетчатка, канцерогены и т.д.).
Найти альтернативу обязательным микро- и макроэлементам поможет только медицинский специалист после проведения анализов и исследований.
Некоторые диетологи также обладают обширными знаниями по психологии. Их услуги позволят найти причины переедания. Существуют даже специальные группы для людей с лишним весом, которые помогают им избавиться от зависимости.
- Предыдущие статьи из рубрики: Диета при диабете
Соглашусь. Пыталась самостоятельно сбросить лишний вес, но пока к диетологу не сходила, анализы нужные не сдала, улучшений не было. Врач на основании анализа результатов подобрала мне наиболее щадящую и действенную диету. Вот уже второй месяц на ней сижу и продолжаю худеть. За месяц сбросила 7 кг.
Диета — для большинства людей, красивое слово! Мало кто всерьез задумывается насколько серьезным должен быть подход к диете. Тем более что организм у отличается в плане восприятия тех или иных продуктов, подверженности заболеваниям и т.д. Думаю мало кто идет на такой шаг осознанно и с пониманием дела. Разве что профессиональные спортсмены и врачи.
Полностью поддерживаю автора. Самостоятельный подбор диеты может быть чревато для здоровья. Выбирать нужно не столько диету, а систему питания, для конкретно взятого человека и под контролем специалиста.
Хотелось бы почитать про питание при диабетической нефропатии, осложнениями диабета с хбп, хпн, высоким холестерином 8,96. И правда ли, что при таких заболеваниях суточная норма калорий 3 500? В предложенных статьях в интернете меню по таким заболеваниям содержит не рекомендуемые продукты. Что делать? В городе Рыбинске врача-диетолога нет. Я в растерянности. СКФ 44,5. Хотелось бы за счет сбалансированного питания подольше сохранить хотя бы этот уровень.